interview with DanceWithDeepti fitness trainer Shraddha Suryawanshi

Women's day special interview with DanceWithDeepti fitness trainer Shraddha Suryawanshi

She Plans Dinner

वजन कमी करणे ,फॅट्स burn करणे इतकी सोपी गोष्ट नाही पण ती सहज शक्य होऊ शकते ...
आपण महिलांनी आपल्या स्वतः साठी , स्वतः चे आरोग्य जपण्यासाठी दिवसातून आपण स्वतः ला दिला तर नक्कीच होऊ शकत... 
मी माझ्या स्वतः साठी हा वेळ देतेय @DanceWithDeepti  and  माझ्या ट्रेनर Shraddha Suryawanshi  सोबत....
आणि त्याचे मला प्रचंड benifits  मिळाले आहेत .माझे मेण वितळून जावे  तशी चरबी पोटावरची वितळून माझ्यात transformation झाले आहे तेही कोणतंही supplements, Powder न घेता.
फक्त दिवसातून एक तास वर्कआऊट करून.... स्वतः साठी वेळ देवून. तुम्हीही तुमच्या आरोग्यासाठी वेळ कसा आणि कुठे दिला तर आपल्याला फायदा होईल हेच तुमच्या पर्यंत पोहचवण्यासाठी हा interview नक्की पहा..
आणि व्हिडिओ ला like करा आणि... वजन कमी करण्या साठी धडपडणाऱ्या प्रत्येक महीलेपर्यंत पोहचवा...

 आपलीच..

@सोनाली कुलकर्णी   

 #womensday2024 #womensupportingwomen #womensfitness #womenshealth  #happywomensday2024






Dance with deepti YouTube channel
https://youtube.com/@DanceWithDeepti

Dance with deepti instgram 
https://www.instagram.com/dancewithdeepti?igsh=em1yMmswdWc2c2xp

visit website ..
https://www.dancewithdeepti.com/

shraddha surywanshi mam Instagram
https://www.instagram.com/shraddha_onelife_dwd?igsh=MTJ1YWx2d2c2dm5zdA==

#womensday 
#dancewithdeepti 
#cardioworkout 
#fitnessmotivation 
#fatlossjourney 
#fatlosstips 
#weightlossjourney 
#shraddha_onelife_dwd
#dwd 
#fitnessaddict 
#fitnessgoals 
#bellyfatsloss
#onlinefitnessclasses
#fitness 
#healthylifestyle #womensday #workfromhome #workoutmotivation #selfcare #selflove#mahiladinses
#fitness 
#healthylifestyle #womensday #workfromhome #workoutmotivation #selfcare #selflove#mahiladin साठी धडपडणाऱ्या प्रत्येक महीलेपर्यंत पोहचवा... आपलीच.. @सोनाली कुलकर्णी   She Plans Dinner  #womensday2024 #womensupportingwomen #womensfitness #womenshealth  #happywomensday2024Women's day special interview with Dance with deepti trainer Shraddha Suryawanshi  | महिला दीन खास मुलाखत फिटनेस ट्रेनर श्रध्दा सूर्यवंशी सोबत  |
महिलादिन विशेष मुलाखत Dancewithdeepti trainer shraddha surywanshi सोबत 

My transformation journey with dance with deepti XXL to L size 👇
https://youtu.be/9wmEFpOUW6s

Dance with deepti YouTube channel
https://youtube.com/@DanceWithDeepti

Dance with deepti instgram 
https://www.instagram.com/dancewithdeepti?igsh=em1yMmswdWc2c2xp

visit website ..
https://www.dancewithdeepti.com/

shraddha surywanshi mam Instagram
https://www.instagram.com/shraddha_onelife_dwd?igsh=MTJ1YWx2d2c2dm5zdA==

#womensday 
#dancewithdeepti 
#cardioworkout 
#fitnessmotivation 
#fatlossjourney 
#fatlosstips 
#weightlossjourney 
#shraddha_onelife_dwd
#dwd 
#fitnessaddict 
#fitnessgoals 
#bellyfatsloss
#onlinefitnessclasses
#fitness 
#healthylifestyle #womensday #workfromhome #workoutmotivation #selfcare #selflove#mahiladin
रथसप्तमी विशेष  सोपी रथ रांगोळी | Rath rangoli | rathsaptami rangoli | रथसप्तमी स्पेशल रांगोळी
रथ सप्तमी पूजा विधी | Rathsaptami puja in marathi | Ratha Saptami pujan Vidhi In Marathi

रथ सप्तमी 2024 | रथ सप्तमी पूजा विधी | Rathsaptami puja in marathi | Ratha Saptami pujan Vidhi In Marathi


रथ सप्तमी माघ महिन्याच्या हिंदू कॅलेंडरनुसार दरवर्षी माघ महिन्याच्या शुक्ल पक्षाच्या सातव्या दिवशी रथ सप्तमी साजरी केली जाते.. हा दिवस सूर्य देवाला समर्पित असून या दिवशी सूर्य देवाची पूजा केली जाते. Ratha Saptami 2024



रथ सप्तमीला भानु सप्तमी आणि अचला सप्तमी असंही म्हटलं जातं. घरात सुख, समृद्धी आणि संपत्तीत वाढ व्हावी शिवाय निरोगी आयुष्यासाठी या दिवशी सूर्यदेवाची पूजा केली जाते. महाराष्ट्रात मकर संक्रांतीपासून रथसप्तमीपर्यंत हळदीकुंकूवाचा समारंभाच आयोजन केलं जातं. यंदा महिलांना केव्हापर्यंत हळदीकुंकू समारंभ करता येणार आहे. तसंच रथसप्तमीची पूजा, शुभ मुहूर्त आणि पूजा मांडणीसाठी खालील व्हिडिओ पहा 




रथसप्तमी पूजाविधी : रथसप्तमी हा अदिती आणि कश्यप यांचा पुत्र 'सूर्य' याचा हा जन्मदिवस आहे, असे मानले जाते. या दिवशी सूर्य पूजन केले जाते. सूर्य पूजन करण्यासाठी सूर्योदयापूर्वी स्नान करावे. छोट्या कलशातून सूर्याला अर्घ्य द्यावे. रथसप्तमीदिनी तुळशीपुढे सात घोड्यांच्या रथात स्वार झालेल्या सूर्यरथाचे चित्र काढून महिला त्याचे पूजन करतात. अंगणात दीप प्रज्वलन करून भाताचा नैवेद्य सूर्याला दाखविला जातो. सूर्यरथाला असणारे सप्त अश्‍व आठवड्यातील सात वार दर्शवतात. रथाची बारा चाके बारा राशींचे प्रतिक आहे, असे मानले जाते.

मुहूर्त : हिंदू कॅलेंडरनुसार, माघ महिन्याच्या शुक्ल पक्षातील सप्तमी तिथी 15 फेब्रुवारीला 2024 सकाळी 10.12 वाजेपासून 16 फेब्रुवारी  2024 सकाळी 8.54 वाजेपर्यंत असणार आहे.  सूर्योदयाच्या वेळी सूर्यदेवाची पूजा करावी असे सांगितले जाते आणि याच नियमाने रथ सप्तमी ही 16 फेब्रुवारी 2024 साजरी केली जाणार आहे.


Ratha Saptami Pooja Vidhi In Marathi,
Ratha saptami puja marathi,
Ratha saptmi la puja kashi karatat,
रथ सप्तमी पूजा विधी,रथसप्तमी पूजा कशी करावी,रथसप्तमी माहिती मराठी,Rathsaptmi chi puja kashi karavi,रथ सप्तमी पूजा विधि 2022,Rathasaptami chi sampurn mahiti,Rathasaptami Pujan Vidhi,Ratha Saptami Pujan Vidhi,surya narayan puja kashi karavi,surya narayan pooja marathi,ratha saptami pujan vidhi,ratha saptami 2023,रथसप्तमीला दूध कसे उतू जाऊ द्यावे

मकर संक्रांती हळदी कुंकू उखाणे | makar sankrant haldi kunku ukhane | मकरसंक्रांत  उखाणे #ukhane

 नवीन मी तयार केलेले मकरसंक्रांत हळदी कुंकू उखाणे | makar sankrant haldi kunku ukhane | new ukhane




मकरसंक्रांत हळदीकुंकू उखाणे part 1

मकरसंक्रांत हळदीकुंकू उखाणे part 2 सुगडपूजा कशी करावी संक्रांतीच्या आदले दिवशी भोगी कशी करावी कुकर मध्ये बनवा झटपट भोगीची भाजी कुकर मध्ये बनवा झटपट भोगीची भाजी सुगड पूजा सुगड पूजा मकरसंक्रांत आणि हळदी कुंकू स्पेशल उखाणे मकर संक्रांति निमित्त खास हळदी कुंकू उखाणे makar sankranti ukhane मकरसंक्राती साठी नवीन उखाणे #ukhane #makarsankranti #makarsankrantiukhane #मकरसंक्रांतउखाणे #नवीनउखाणे #हळदीकुंकूउखाणे #ukhaneforfemale #ukhanemarathi #haldikunkuukhane #makarsankrantiukhane #makarsankranti2024 #ukhaneinmarathi
कोथिंबीर लिंबूचे सूप अश्या पद्धतीने बनवा तुम्हाला नक्कीच आवडेल | lemon coriander soup | Coriander lemon soup #souprecipe

कोथिंबीर लिंबूचे सूप अश्या पद्धतीने बनवा तुम्हाला नक्कीच आवडेल | lemon coriander soup #सूपरेसिपी


साहित्य..
1 वाटी कोथिंबीर
अर्धा लिंबू
पाव चमचा जिरे
1चमचा बटर
लसूण पाकळ्या 4-5
1चमचा आलं मिरची ठेचून ठेचा
पाव चमचा मिरे पावडर
चवीनुसार सैंधव मीठ किंवा रेग्युलर मीठ
पाणी दीड ग्लास
कॉर्न फ्लॉवर 1 चमचा

कृती : 



#souprecipe
#soup
#corianderlemonsoup

Coriander lemon soup,Kithimbir soup recipe,Kothimbir che soup,Kothimbir lemon soup recipe,Kothimbir soup recipe in marathi,Kothimbiriche soup kase banvayche in marathi,Kothimiriche soup recipe in marathi,healthy soup recipes,soup recipes,कोथिंबीर लिंबू सूप,कोथिंबीर सूप रेसिपी,lemon coriander soup

मार्गशीर्ष गुरुवार व्रत कथा मराठी | margshirsh guruwar kahani | गुरुवारची कहाणी

मार्गशीर्ष गुरुवार व्रत कथा मराठी | margshirsh guruwar kahani | गुरुवारची कहाणी



ALSO Watch & Click : 

मार्गशीर्ष गुरुवार लक्ष्मी पूजा संपूर्ण विधीसाहित पूजा पाहण्यासाठी इथे क्लिक करा

श्री लक्ष्मी देवीची कहाणी : मार्गशीर्ष महिन्याच्या गुरूवारी आवर्जून वाचावी ही कथा

॥ श्री महालक्ष्मीची आरती ॥

मार्गशीर्ष गुरुवार लक्ष्मीची आरती

श्री महालक्ष्मी माहात्म्य | shri mahalaxmi mahatmya |mahalaxmi mahatmya katha |श्री लक्ष्मी महात्म्य

margashirsha vrat katha,श्रीमहालक्ष्मी व्रताची कथा,margashirsha guruvar vrat katha,margashirsha guruvar kahani,mahalakshmi vrat katha,मार्गशीर्ष गुरुवार महालक्ष्मी व्रत कथा,मार्गशीर्ष गुरुवार व्रत मराठी,श्री महालक्ष्मी व्रत कथा,mahalaxmi vrat katha,मार्गशीर्ष गुरुवारची महालक्ष्मी कहाणी,mahalaxmi mahatmya katha in marathi,Margashirsha Guruvar Mahalaxmi Mahatmya Katha,मार्गशीर्ष गुरुवार व्रत कथा मराठी,गुरुवार व्रत कथा,guruvar vrat katha,गुरुवारची कहाणी
श्री महालक्ष्मी माहात्म्य | shri mahalaxmi mahatmya |mahalaxmi mahatmya katha |श्री लक्ष्मी महात्म्य

 श्री महालक्ष्मी माहात्म्य | shri mahalaxmi mahatmya |mahalaxmi mahatmya katha |श्री लक्ष्मी महात्म्य

श्री महालक्ष्मी माहात्म्य नक्की ऐका  


ALSO Watch & Click : 

मार्गशीर्ष गुरुवार लक्ष्मी पूजा संपूर्ण विधीसाहित पूजा पाहण्यासाठी इथे क्लिक करा

श्री लक्ष्मी देवीची कहाणी : मार्गशीर्ष महिन्याच्या गुरूवारी आवर्जून वाचावी ही कथा

॥ श्री महालक्ष्मीची आरती ॥

मार्गशीर्ष गुरुवार लक्ष्मीची आरती

श्री महालक्ष्मी माहात्म्य | shri mahalaxmi mahatmya |mahalaxmi mahatmya katha |श्री लक्ष्मी महात्म्य

श्री महालक्ष्मी माहात्म्य,श्री महालक्ष्मी व्रत कथा,margashirsha vrat katha,mahalakshmi guruvar vrat,श्री लक्ष्मी महात्म्य मराठी,Shri Lakshmi mahatmya,मार्गशिर्ष गुरुवार श्री लक्ष्मी माहात्म्य मराठी,mahalaxmi mahatmya in marathi,mahalaxmi mahatmya katha in marathi,श्री लक्ष्मी महात्म्य,shree mahalaxmi mahatmya in marathi,shri mahalaxmi mahatmya,margshirsh guruwar mahiti marathi,मार्गशीर्ष महालक्ष्मी व्रत,Margashirsha Guruvar Mahalaxmi Mahatmya Katha
मार्गशीर्ष गुरुवार पूजा करण्याची योग्य पद्धत | मार्गशीर्ष गुरुवार पूजा कशी करावी | मार्गशीर्ष गुरुवार व्रत कसे करावे | margshirsha guruvar vrat

मार्गशीर्ष गुरुवार पूजा करण्याची योग्य पद्धत | मार्गशीर्ष गुरुवार पूजा कशी करावी


मार्गशीर्ष गुरुवार व्रत हे हिंदू धर्मातील एक व्रत आहे. हिंदू धर्मशास्त्रानुसार, श्रावण महिन्यानंतर मार्गशीर्ष हा सर्वात पवित्र महिना आहे.
मार्गशीर्ष  गुरूवार पूजेसाठी लागणारे साहित्य 

लक्ष्मीचा फोटो किंवा लक्ष्मी श्रीयंत्र ,रांगोळी  ,चौरंग किंवा पाठ ,चौरंगावर लाल कपडा , तांदूळ,  पाण्याचा तांब्या,नारळ ,
कलशामध्ये घालायला  विड्याची पाने किंवा आंब्याची पाने ,
हळद-कुंक,दूर्वा, सुपारी आणि शिक्का,अक्षदा 
देवी समोर ठेवायला विड्याची पाने ,पाच फळे ,फुलं ,कलशाची वेणी ,फोटोसाठी हार 
फळं, मिठाई, दुधाचा नैवेद्य



ALSO Watch & Click : 

मार्गशीर्ष गुरुवार लक्ष्मी पूजा संपूर्ण विधीसाहित पूजा पाहण्यासाठी इथे क्लिक करा

श्री लक्ष्मी देवीची कहाणी : मार्गशीर्ष महिन्याच्या गुरूवारी आवर्जून वाचावी ही कथा

॥ श्री महालक्ष्मीची आरती ॥

मार्गशीर्ष गुरुवार लक्ष्मीची आरती

श्री महालक्ष्मी माहात्म्य | shri mahalaxmi mahatmya |mahalaxmi mahatmya katha |श्री लक्ष्मी महात्म्य


दुसऱ्या दिवशी सकाळी लवकर अंघोळ करून उत्तरपूजा करावी .
दुसर्‍या दिवशी कलशामधील पाणी घरात शिंपडावे आणि नंतर पाणी तुळशीला घालावे.
पाने घरातील चारी कोपऱ्यात ठेवून द्यावे नंतर निर्माल्यात टाकावे.
शेवटल्या गुरुवारी पाच कुमारिका किंवा पाच सवाष्णींना बोलावून हळद-कुंकू, फळं, दक्षिणा आणि महालक्ष्मी व्रत कथा पुस्तक देऊन हे हे व्रत करण्यासाठी प्रेरणा द्यावी 

लक्ष्मी पूजन विसर्जन उत्तरपूजा | लक्ष्मी पूजन उत्तरपूजा | lakshmi pujan uttarpuja | Lakshmi pujan visarjan puja in marathi

लक्ष्मी पूजन विसर्जन उत्तरपूजा | लक्ष्मी पूजन उत्तरपूजा | lakshmi pujan uttarpuja | Lakshmi pujan visarjan puja



#लक्ष्मीपूजन #लक्ष्मीपूजउत्तरपूजा
#दिवाळीलक्ष्मीपूजनउत्तरपूजा #laxmipujanuttarpuja #diwalilakshmipujan

पूजा विसर्जन उत्तरपूजा मंत्र 
यातुं देवगणा: सर्वे पुजामादाय पार्थिवीम।
इष्टकामप्रसिद्ध्यर्थ पुनरागमनाय च।।  








Lakshmipujan uttarpuja,Lakshmipujan visrjan puja,लक्ष्मी पूजन उत्तरपूजा कशी करावी,लक्ष्मी पूजन विसर्जन,लक्ष्मीपूजन उत्तरपूजा कशी करावी,Lakshmi pujan uttarpuja,Lakshmi pujanchi uttar puja karavi,Laxmi pujan uttarpuja,lakshmi pujan uttar puja kashi karavi,laxmi pujan visarjan,दिवाळी लक्ष्मीपूजन उत्तरपूजा,लक्ष्मी पूजन उत्तरपूजा,लक्ष्मीपूजन विसर्जन पूजा,लक्ष्मीपूजन उत्तरपूजा,लक्ष्मीपूजन उत्तरपूजा विधी,लक्ष्मीपूजन विसर्जन विधि,लक्ष्मी पूजन विसर्जन विधि
लक्ष्मीपूजन साहित्य आणि पूजा मांडणी | लक्ष्मी पूजन कसे करावे | lakshmi pujan kase karave | Lakshmipujan kase karave

 लक्ष्मीपूजन साहित्य आणि पूजा मांडणी | लक्ष्मी पूजन कसे करावे | lakshmi pujan kase karave | Lakshmipujan kase karave

अश्विन महिन्यात अमावास्येच्या दिवशी प्रदोष काळ असल्यावर दिवाळी (महालक्ष्मी पुजन) साजरा करण्याची पद्धत आहे. 
अश्विन अमावास्येच्या दिवशी भगवान श्री राम चौदा वर्षानंतर वनवास करून आणि लंकापती रावण याचा नाश करून अयोध्या आले होते. या दिवशी भगवान राम यांच्या अयोध्येत आगमनाच्या आनंदाने लोकांनी दिवे लावून उत्सव साजरा केला होता. तेव्हा पासून दिवाळीची सुरवात झाली.

लक्ष्मी पूजनाचे धार्मिक, आध्यात्मिक व व्यावहारिक मुल्य शब्दातीत आहे. इथे लक्ष्मी ही केवळ पैसा, धनप्राप्ती किंवा श्रीमंती याच अर्थाने अपेक्षित नसुन ती  धनधान्य, ऐश्वर्य, संपत्ति, सत्ता, आरोग्य, समृद्धि, यश, प्रतिष्ठा, मानसन्मान, लोकप्रियता, दीर्घायुष्य या सर्वगुणसंपन्न अर्थाने येणे किंवा तिचे आगमन होणे अपेक्षित आहे.

श्रीमहालक्ष्मीचा फोटो  किंवा मुर्तीची उत्तम चौरंगावर सुशोभित मांडणी करुन पूजन करावे. सोबत धन, सुवर्ण, बॅन्केची पासबुके, सर्टिफिकेट, नाणी यांचीही पूजा करावी. पूजा पंचोपचार केली तरी चालेल (म्हणजे स्नान, धुप, दीप, गंध आणि नैवेद्य) मनातील भाव हा कृतज्ञतेचा, श्रध्देचा असावा.



diwali lakshmi poojan vidhi,Lakshmi pujan kase karave marathi,lakshmi pujan in marathi,लक्ष्मी पूजन कसे करावे,दिवाळी लक्ष्मीपूजन कसे करावे,लक्ष्मीपूजन मांडणी,diwali lakshmi pujan vidhi in marathi,lakshmi puja kashi karavi,लक्ष्मीपूजन पूजा विधी,lakshmi pujan mandani,Lakshmi pujan vidhi,लक्ष्मीपूजन साहित्य आणि पूजा मांडणी,lakshmi pujan kase kartat,lakshmi pujan marathi madhe,lakshmi pujan 2022,lakshmi puja 2022,diwali lakshmi puja pujan vidhi 2022